피클볼의 세계를 탐험하다: 건강, 즐거움, 그리고 연결

피클볼 – 스포츠를 사랑하는 사람들을 위한 새로운 기회

요즘 전 세계적으로 피클볼이 큰 인기를 끌고 있습니다. 테니스, 배드민턴, 탁구의 요소를 결합한 이 스포츠는 색다른 재미를 선사하며, 배우기 쉬우면서도 경쟁의 묘미를 느낄 수 있습니다.

피클볼이 인기 있는 이유는?

• 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있습니다.
• 테니스처럼 많은 힘이 필요하지 않지만 전신 운동 효과가 뛰어납니다.
• 배우기 쉽고 진입 장벽이 낮아 빠르게 인기를 얻고 있습니다.

피클볼을 시작하려면 무엇이 필요할까요?

• 가볍고 조작이 쉬운 피클볼 라켓
• 구멍이 뚫린 특수 플라스틱 공
• 테니스 코트의 절반 크기 정도의 작은 경기장

피클볼을 해보고 싶은데 장비 선택, 경기장 찾기, 같이 할 사람 모으기 등 막막하신가요?

궁금한 점이 있다면 언제든지 문의 주세요!

참여 대상:

• 기초부터 배우고 싶은 초보자
• 실력을 향상시키고 싶은 경험자
• 대회를 준비하는 선수
• 건강을 증진하고 교류하고 싶은 가족, 친구 또는 직장 동료 그룹

진행 과정:

1. 레벨 테스트 및 목표 설정 – 참가자의 실력 평가 후 개인 맞춤형 학습 목표 설정
2. 기본 기술 익히기 – 라켓 잡는 법, 서브, 리턴 등 기본 기술 연습
3. 전략 및 게임 스킬 향상 – 경기 운영, 위치 선정, 전술 연습
4. 실전 연습 및 피드백 – 실제 경기 진행 후 코칭 및 개선점 피드백
5. 맞춤형 트레이닝 및 최종 점검 – 개인별 약점을 보완하고 목표 달성 점검

수강생 준비 사항:

• 적합한 피클볼 라켓 (없을 경우 추천 가능)
• 발이 편안하고 기동성이 좋은 운동화
• 땀 배출이 잘 되는 편안한 운동복
• 충분한 수분 섭취를 위한 물
• 배우려는 열린 마음과 적극적인 에너지

수강생 유의 사항:

수강료에는 공 비용이 포함되어 있으며, 코트 이용료는 별도입니다.