🎾15회로 완성하는 픽클볼 정복 – 오늘부터 등록 시작!

픽클볼이 무엇인지 궁금하신가요? 전 세계적으로 주목받고 있는 새로운 라켓 스포츠, 지금 바로 경험해보세요!

픽클볼은 테니스, 배드민턴, 탁구의 장점을 모은 스포츠로, 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 것이 특징입니다. 큰 체력을 요구하지 않지만, 다양한 건강 효과와 재미를 동시에 누릴 수 있습니다.

픽클볼의 건강 효과:
✅ 심혈관 건강 증진
✅ 근육 및 뼈 강화
✅ 균형감각 및 협응력 향상
✅ 스트레스 해소 및 두뇌 활성화
✅ 건강하게 오래 살며 더 만족스러운 일상을 누릴 수 있습니다

강사 정보

전문 자격:

• 호치민사범대학교 체육학과 졸업

• 클볼 공식 랭킹 시스템 기준 중급 선수(레벨 3.5)

• 문화체육관광부 주관 픽클볼 기본 규칙 및 기술 연수 과정 수료

• 8군 문화체육센터 소속 픽클볼 강사

  

수업 장소:

• Gem Pickleball 코트 (530 Huynh Tan Phat, 7군)

• 요청 시 인근 지역으로 이동 가능 (상담 후 결정)

수업 형태

• 기초부터 고급까지 개인 및 소규모 그룹 수업 가능

15회 수업의 수업료:

1:1 개인 수업: 6,000,000 VND

1:2 그룹 수업: 7,500,000 VND

1:3 그룹 수업: 9,000,000 VND

📌 코트 대여비는 포함되어 있지 않습니다.

• 완전 초보자: 10~15회 수업으로 기본적인 플레이가 가능해집니다.

• 기존 운동 경험자 (테니스, 배드민턴, 탁구 등): 약 10회 수업으로 기술 습득 가능

총 15회 수업으로 구성된 체계적인 커리큘럼

• 1~5회차: 규칙, 라켓 잡는 법, 기본 자세 및 이동 연습

• 6~10회차: 기본 스트로크 및 전략적 움직임 연습

• 11~15회차: 실전 적용, 경기 흐름, 고급 기술과 전술 연습

👉수준별 맞춤형 지도로 이론과 실습을 적절히 병행하여 이해도를 높입니다.

• 초보자에게 적합한 가벼운 라켓 (없을 경우 대여 가능)

• 안정적인 탄성을 가진 픽클볼 공 (실내/실외에 맞게 선택)

• 미끄럼 방지 기능이 있는 전용 스포츠화

• 편안하고 통기성이 좋은 운동복

※ 수업 기간 동안 라켓과 공을 무료로 대여해드립니다.

📍 기본 수업 장소는 7군 Gem Pickleball 코트이나, 필요 시 다른 장소에서 수업 진행도 가능합니다 (사전 협의 필수).
📍 개인 장비 사용도 가능합니다.
📍 수업 일정은 유동적이며, 선착순 등록 시 우선적으로 일정 조율이 가능합니다.

픽클볼을 처음 배우는 분들, 또는 어디서 배워야 할지 고민 중이신 분들에게 적극 추천하는 수업입니다.
👉지금 바로 등록하고 새로운 스포츠의 즐거움을 경험해보세요!