수업이 있습니다: - 개인 1대 1. 이 수업에서는 운동이 개인화되어 있으며 강사와의 시간 조정이 가능합니다. - 듀엣 1대 2 (같은 건강 상태의 친구나 친척과 짝을 이룹니다). - 그룹 수업은 최대 5명의 그룹 수업입니다. 이 수업은 연습에 따라 달라질 것입니다.